"¿Mareos, temblores y sudores? No ignores las hipoglucemias, aunque no tengas diabetes
La hipoglucemia, o "bajada de azúcar", se asocia inmediatamente con la diabetes. Sin embargo, experimentar estos episodios sin ser diabético es más común de lo que se cree y puede ser una señal de alarma de que algo no funciona bien en tu organismo. Ignorar estos síntomas puede ser peligroso, ya que la glucosa es el combustible principal de tu cerebro.
Síntomas: Tu cuerpo pidiendo ayuda a gritos.
Los síntomas de una hipoglucemia son la respuesta de tu sistema nervioso a la falta de energía. Se dividen en dos grupos:
- Síntomas Adrenérgicos (por liberación de adrenalina): Temblor, sudoración fría, palpitaciones, ansiedad, hambre voraz. Son la primera alarma.
- Síntomas Neuroglucopénicos (por falta de glucosa en el cerebro): Confusión, dificultad para hablar, visión doble o borrosa, mareo, debilidad extrema. Si no se tratan, pueden llevar a convulsiones o pérdida de conocimiento.
Causas más allá de la diabetes: ¿Por qué me pasa esto?
Cuando una persona sin diabetes sufre hipoglucemias recurrentes, es imperativo investigar la causa. Las principales son:
- Hipoglucemias Reactivas o Posprandiales: Ocurren 2-4 horas después de comer, especialmente tras comidas ricas en carbohidratos El cuerpo libera un exceso de insulina como respuesta. Muy ligadas a cirugías gástricas o prediabetes.
- Hipoglucemias en Ayunas: Son las más Aparecen tras periodos sin comer (p.ej., por la noche o al hacer ejercicio). Sus causas incluyen:
- Insulinoma: Un tumor raro y generalmente benigno en el páncreas que produce insulina de forma autónoma y excesiva.
- Déficit hormonal: Problemas en la hipófisis o las glándulas suprarrenales que impiden la respuesta contrarreguladora (ej., falta de cortisol).
- Enfermedades hepáticas o renales
- Consumo excesivo de
El Diagnóstico: La clave está en el momento del episodio.
El primer paso es confirmar la hipoglucemia midiendo la glucosa en sangre durante el episodio (glucómetro). Si es baja (<55-60 mg/dL) y los síntomas mejoran al ingerir azúcar, se confirma.
Luego, el endocrinólogo debe determinar el patrón. Es crucial la prueba de ayuno de 72 horas, un estudio hospitalario que monitoriza la glucosa, la insulina y otras hormonas mientras se prolonga el ayuno para provocar el episodio y así identificar su origen.
Tratamiento: Soluciones a medida.
El tratamiento depende totalmente de la causa:
- Para hipoglucemias reactivas: Cambios en la dieta. Comer más veces al día en menor cantidad, priorizando proteínas y fibra y evitando azúcares
- Para insulinoma: La solución es casi siempre quirúrgica, extirpando el
- Para déficits hormonales: Tratamiento con hormona sustitutiva (p.ej., hidrocortisona).
Un episodio aislado puede deberse a un ayuno prolongado, pero las hipoglucemias recurrentes nunca son normales. Requieren una evaluación endocrinológica exhaustiva para descartar causas graves y encontrar una solución efectiva. "¿Sufres mareos, temblores o sudores sin una explicación aparente? No normalices estos síntomas. En [Nombre de tu Centro], nuestros endocrinólogos especialistas en hipoglucemias realizan el estudio diagnóstico necesario para encontrar la causa.
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